自分の努力だけでは難しい目標体重をクリア！

まだまだ始まったばかりだと思っていたのに、違いが見てわかる数字になって表れ嬉しいです♪

自分の努力だけでは難しい目標体重もクリアしました！

人生最後のダイエットと決意して始めたので、アドバイスされたことを素直にやっています。

今まで食べていた沢山のお菓子は必要なくなり、栄養バランスのとれた食事内容に変わり、食事の大切さに気づきました。

一人では頑張ることができなかったとおもいますが、道子さんの励ましと、きめ細やかな指導があってこその結果です！

引き続き頑張ります！