オンラインダイエット

あなたは、こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • 自分のライフスタイルに合わせてダイエットがしたい
  • ダイエットを始めたいが、何をどうすればいいか分からない
  • 自分でダイエットをしているが、一人ではくじけてしまい、ダイエットが続かない
  • 自分に合ったダイエット法が知りたい
  • 通える範囲にエステサロンがない
  • 忙しくて定期的にサロンに通うダイエットはできない

そのお悩みオンラインダイエットで解決いたします

心美のオンラインダイエットが結果をだす3つの理由

  1. 貴女のライフスタイルに合わせた最適なダイエットをご提案します!
  2. リバウンドしにくい健康で痩せやすい体作りが身につきます!
  3. 貴女の心と身体に寄り添い二人三脚で目標までサポートします!

オンラインダイエットの流れ

カウンセリング

1.目的やお悩みなどご要望をお聞きし、最適な目標設定をします

2.ライフスタイルに合わせ、健康で痩せやすい体に導く食生活改善や生活習慣のアドバイスをします

オンラインカウンセリングをしている様子の写真

計測&記録

1.毎日決まった時間に体重&体脂肪を計測&記録

2.毎日、3食の写真と食事の内容を記録

3.スタート時と週に1回全身の写真撮影&採寸

自分でサイズを図っている様子

LINEでの報告&相談

毎日のLINEのやり取りで不安や疑問を解消して、瘦せやすい体作りを習慣化します

1.毎日、食事の写真をLINEで送っていただき、改善点があれば、その都度アドバイスします

2.質問にもお答えします

お客様よりLINEで送っていただいた食事の写真

LINEビデオやzoomでの中間カウンセリング

週に1回、実際に体型の変化を拝見し、お話を伺いながら問題点を解決していき目標達成に導きます

まずはLINEでお問い合わせください!

LINEでご予約、お問い合わせバナー

心美(ここみ)の渡部道子です

結果のでるダイエット心美のオーナーエステティシャン渡部道子

日本エステティック協会 認定エステティシャン

日本エステティック協会 優zenセラピスト

日本DNA医療美容協会 DNAマスター

日本スキンケア協会 認定講師

内面美容医学財団

・公認フェムテックマイスター

・公認ファスティングカウンセラー

 

女性の心の癒しとキレイのお手伝いができるエステティシャンの仕事が大好きです。

女性は綺麗になると、自分に自信が持て、本来の美しさが光り輝きだします♪

肌もダイエットも全てのお悩みは身体の不調からきています。

身体の外側からだけではなく、身体の内面から健康で綺麗になり、いつまでも若々しく素敵な笑顔で人生を送っていただけるお手伝いを、お一人お一人の心と身体に寄り添いながら二人三脚でサポートさせていただきます。

私と一緒に人生変えませんか♪

 

空や太陽の光、花、犬、美味しい物、音楽、嵐が好きです。

ちょっと、おっちょこちょいなところもありますが、明るく何事にも前向きです。

笑顔と感謝の気持ちを忘れないよう生きていきたいと思っています。

是非、私に会いにきてくださいね!

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