オンラインダイエット

あなたは、こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • 自分のライフスタイルに合わせてダイエットがしたい
  • ダイエットを始めたいが、何をどうすればいいか分からない
  • 自分でダイエットをしているが、一人ではくじけてしまい、ダイエットが続かない
  • 自分に合ったダイエット法が知りたい
  • 通える範囲にエステサロンがない
  • 忙しくて定期的にサロンに通うダイエットはできない

そのお悩みオンラインダイエットで解決いたします

心美のオンラインダイエットが結果をだす3つの理由

  1. 貴女のライフスタイルに合わせた最適なダイエットをご提案します!
  2. リバウンドしにくい健康で痩せやすい体作りが身につきます!
  3. 貴女の心と身体に寄り添い二人三脚で目標までサポートします!

オンラインダイエットの流れ

カウンセリング

1.目的やお悩みなどご要望をお聞きし、最適な目標設定をします

2.ライフスタイルに合わせ、健康で痩せやすい体に導く食生活改善や生活習慣のアドバイスをします

オンラインカウンセリングをしている様子の写真

計測&記録

1.毎日決まった時間に体重&体脂肪を計測&記録

2.毎日、3食の写真と食事の内容を記録

3.スタート時と週に1回全身の写真撮影&採寸

自分でサイズを図っている様子

LINEでの報告&相談

毎日のLINEのやり取りで不安や疑問を解消して、瘦せやすい体作りを習慣化します

1.毎日、食事の写真をLINEで送っていただき、改善点があれば、その都度アドバイスします

2.質問にもお答えします

お客様よりLINEで送っていただいた食事の写真

LINEビデオやzoomでの中間カウンセリング

週に1回、実際に体型の変化を拝見し、お話を伺いながら問題点を解決していき目標達成に導きます

まずはLINEでお問い合わせください!

LINEでご予約、お問い合わせバナー

心美(ここみ)の渡部道子です

結果のでるダイエット心美のオーナーエステティシャン渡部道子

日本エステティック協会認定エステティシャンです。

空や太陽の光、花、犬、美味しい物、音楽、嵐が好きです。

そして、なにより心美にきてくださるお客様と過ごす時間が大好きです!

ちょっと、おっちょこちょいなところもありますが、明るく何事にも前向きです。

心美は、お客様に、心も身体もリフレッシュして笑顔になっていただける居心地の良いエステサロンでありたいと思っています。

そして、結果に満足していただき「心美に来て良かった!」と、お客様におっしゃっていただけますよう、二人三脚でお客様お一人お一人の心と身体に寄り添う心を込めたサポートをさせていただいています。

これからも、お客様に喜んでいただける『おもてなし』や『施術』ができますよう日々精進して参りますので、よろしくお願いいたしす。

LINEでご予約、お問い合わせバナー