昨夜は、少し寒いくらいの夜になり、一気に秋を感じるようになりました。
日々の気温差が身に沁みますね。
最近、暑くて体中に汗をかいていても、脚が冷えているって感じます。
冷房と冷たい物を食べたり、薄着で靴下を履かないせいで身体、特に脚が冷えますね。
入浴は、もちろん、身体を冷やさない対策をしていても、脚までは、なかなか温かくなりませんので、
脚を冷やさないよう、日中から気を付けていくことが大切ですね。
脚の冷え対策には、踵の上げ下げやスクワッド、足湯が効果的ですが、
私は履くだけで脚の冷え対策になる「アシピタ」を使用しています。
立ち仕事で、脚のむくみや疲れが気になる方にもおススメです。
お医者さんが考えた「オシャレサポーター」
脚のむくみ、冷え、外反母趾、違和感や悩みを和らげます。
アシピタを履くと、足がポカポカ温かくなり、土踏まずのサポートが気持良く、楽に歩けます！
そして、脚がポカポカすると、今度は体全身がポカポカ温かくなってきます！
夏はオシャレに！冬は靴下やストッキングの下に履いて、年中重宝します。
脚が温かくなれば身体が温かくなり健康になり、痩せやすい身体になります。
歩き方が良くなれば、美しい姿勢になり、プロポーションが良くなります。
アシピタは健康にもダイエットにもおススメです！
☆可児市の隠れ家エステ☆
癒しの和エステ「心美」でした(^o^)丿