大部分の女性がダイエットを考えたことや、したことがあると思います。
特に肌の露出が多くなる夏になると、
水着が着たい！キャミソールが着たい！短パンが履きたい！と思い、ダイエットをスタート！
やり方は、テレビやネット、本などで評判のダイエット！
最初は頑張ってやったけど、あまり効果が出ない・・・
となると、
「そんなに簡単に痩せる訳ないよね」
「こんなもんだよね」
「私には向いてないかも？」
「今まで何度もやったけど、私の太腿は何をやっても無理」
なんて、自分で諦めてしまっていませんか？
１番の理由は、自分に合ったダイエットのやり方が分かっていなくて挫折するケース
自分に合った正しいダイエットをしていても、すぐに変化を感じられない場合、諦めてしまう人も、
この場合は、結果を焦って、結果が出る手前で挫折するケースです。
お一人お一人、体質や健康状態、生活習慣、脂肪タイプが違うので、
変化を早く感じられる人と、ゆっくり変化が出る人があるのは当たり前です。
よく考えれば、今まで何年も、改善できずにいたお悩みが、すぐになくなるとは思えませんよね。
自分に合った、正しいダイエットをしていれば、結果は必ず出ます。
ダイエットを楽しく継続できる人と、途中で中だるみしてしまう人、何が違うんでしょう？
★絶対痩せたいと決意しているか
★何故痩せたいか目的がはっきりしているか
★自分事にしているか
★痩せたら、どうしたいか、どうなりたいか、イメージが出来ているか
★自分の体形のチェックを毎日しているか（していないと変化にも気づかない）
自分に合ったやり方で、意識を強く持ち継続すれば絶対結果が出るのに
結果が出る一歩手前で、止めてしまうのは、勿体ないですね。
癒しの和エステ「心美」では、マンツーマンでダイエットのお手伝いをさせていただいています。
お客様の心や体形の変化に寄り添い、毎回カウンセリングで、お悩みを解決していくので、
やる気をアップして、楽しく継続して結果を出していただくことができます。
ダイエットをする決意をして、変わりたい！と思われたら、お気軽にお問い合わせください。
心を込めて、お手伝いさせていただきます。
☆可児市の隠れ家エステ☆
癒しの和エステ「心美」でした(^o^)丿