痩せる前にあきらめていませんか？

大部分の女性がダイエットを考えたことや、したことがあると思います。

 

特に肌の露出が多くなる夏になると、

 

水着が着たい！キャミソールが着たい！短パンが履きたい！と思い、ダイエットをスタート！

 

やり方は、テレビやネット、本などで評判のダイエット！

 

最初は頑張ってやったけど、あまり効果が出ない・・・

 

となると、

「そんなに簡単に痩せる訳ないよね」

「こんなもんだよね」

「私には向いてないかも？」

「今まで何度もやったけど、私の太腿は何をやっても無理」

なんて、自分で諦めてしまっていませんか？

 

１番の理由は、自分に合ったダイエットのやり方が分かっていなくて挫折するケース

 

 

自分に合った正しいダイエットをしていても、すぐに変化を感じられない場合、諦めてしまう人も、

 

この場合は、結果を焦って、結果が出る手前で挫折するケースです。

 

 

お一人お一人、体質や健康状態、生活習慣、脂肪タイプが違うので、

 

変化を早く感じられる人と、ゆっくり変化が出る人があるのは当たり前です。

 

よく考えれば、今まで何年も、改善できずにいたお悩みが、すぐになくなるとは思えませんよね。

 

自分に合った、正しいダイエットをしていれば、結果は必ず出ます。

 

 

ダイエットを楽しく継続できる人と、途中で中だるみしてしまう人、何が違うんでしょう？

 

★絶対痩せたいと決意しているか

★何故痩せたいか目的がはっきりしているか

★自分事にしているか

★痩せたら、どうしたいか、どうなりたいか、イメージが出来ているか

★自分の体形のチェックを毎日しているか（していないと変化にも気づかない）

  

自分に合ったやり方で、意識を強く持ち継続すれば絶対結果が出るのに

 

結果が出る一歩手前で、止めてしまうのは、勿体ないですね。

 

癒しの和エステ「心美」では、マンツーマンでダイエットのお手伝いをさせていただいています。

 

お客様の心や体形の変化に寄り添い、毎回カウンセリングで、お悩みを解決していくので、

 

やる気をアップして、楽しく継続して結果を出していただくことができます。

 

ダイエットをする決意をして、変わりたい！と思われたら、お気軽にお問い合わせください。

 

心を込めて、お手伝いさせていただきます。

 

 

☆可児市の隠れ家エステ☆

癒しの和エステ「心美」でした(^o^)丿