「お正月太り」戻せましたか？

今年も、１月７日の朝に七草粥を食べ、正月飾りを片付けました。

 

七草粥は無病息災を願うとともに、

 

身体に良い薬草で、お正月に不摂生して弱った胃腸を労わる意味があるそうです。

 

土鍋で炊いたお粥は、とても美味しかったです。

 

お正月は、人が集まったり、家でくつろいでいるので、どうしても食べ過ぎてしまいます。

 

私も、お正月は特別だからと、１日中だらだら食べたり飲んだりしました・・・。

 

２～３日のことだからと思って、お腹がいっぱいなのに食べ続けた結果、体重が増えました。

 

お正月が終わったら、すぐに体に良い食生活に戻せば問題はないのですが、

 

食べグセのついて大きくなった胃は、「もっと食べたい！」と欲します。

 

美味しいお餅が残っていれば、「食べないと勿体ない」と思ってしまいます。

 

そんなこんなで、増えてしまった体重は、なかなか元に戻りません。

 

こんな私のように、意志の弱い人も多いはず。

 

でも、そんな状態を放っておいたら、とんでもない結果になります！！

 

早目に「体重を戻す」「痩せる」決意をした人に女神は微笑みます。

 

やはり皆さんもそう思ってみえるようで、

 

年が明けてから、痩身のクーポンやダイエットのご相談のお客様が増えました。

 

素晴らしいです！

 

お一人では、なかなか痩せられない、生活が戻せないという方は、

 

エステにおみえになるのは良いことだと思います。

 

くじけそうな決意を思いとどまらせ、目標に向かって頑張ることができると思います。

 

癒しの和エステ「心美」でも、お手伝いさせていただいていますので、

 

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

「いつまでも健康でキレイでいたい」と願っている方は、一緒に頑張りましょう！

 

まずは、お客様に恥ずかしくないよう、私が決意して頑張らねば(^_^;)

 

 

 ☆可児市の隠れ家エステ☆

癒しの和エステ「心美」でした(^o^)丿