ダイエットも「継続」がポイント！

癒しの和エステ「心美」の渡部です。

 

『継続は力なり』

 

何事も諦めず努力して継続すれば、事を成し遂げれる。

 

私も、そう思ってエステサロン「心美」をしています。

 

継続って簡単なようで難しいですね。

 

辛いことがあると、くじけて止めてしまったり、

 

また、つい楽なほうを選んでしまったり、

 

振り返ると、私も、楽なほうばかり選んできた過去は、何も得ることがなかったと反省しています。

 

テレビで、ある人が「迷った時は、苦手な方を選べ、楽な方を選んだら得るものはない」と言っていました。

 

その通りですね。

 

私も若い頃に、正しいやり方を教えてくれ、成功に導いてくれるアドバイザーがいたら、

 

継続もでき目標に向かって頑張れたかなと思います。

 

もちろん、人ではなく全ては自分！

 

自分が何をしたいか？を知り、決意しないと何も始まりません。

 

ダイエットも同じですね。

 

「痩せるぞ！」と決めたけど、食の欲望に負けてしまったり、

 

自己管理が面倒になり挫折！なんてことは誰しも経験済みですよね。

 

きっと、大半の人は、一人でダイエットをしていたら、途中で挫折しますよね。

 

それでも、痩せたいから、また別のダイエットに挑戦し何度もリバウンドを繰り返して、

 

結局は身体を壊したり、痩せにくい体質になってしまったり、徒労に終わることも多いですね。

 

自分に合ったダイエット法が分からないので、結果が出なくて、いろんなダイエットを試してしまうのも、ダイエットの挫折の原因ですね。

 

癒しの和エステ「心美」には、

 

人生最後の本気のダイエット『ＤＮＡパーソナル痩身３ヶ月コース』があります。

 

このコースを受けられる方は、もちろん、本気で痩せたい！というお気持ちの方限定です。

 

ＤＮＡパーソナル痩身は３ヶ月間で最終的には、ご自分でボディを維持できるようになるプログラムです。

 

お一人お一人のＤＮＡに基づき、体質に合った 気持いいトリートメントと生活習慣の改善で、太りにくい健康な心と身体に導きます。

 

３ヶ月は長いようで、あっという間です。

 

でも、その３ヶ月間の間にも、お客様のお気持ちに変化が現れます。

 

最初は「出来る」「絶対痩せる」と意気込んでスタートされ、アドバイス通りに頑張られます。

 

でも2ヶ月くらいになると、マイナスの言葉が出たりします。

 

・体重ではないのですが、停滞期になると、体重が減らない・・・

 

・人から痩せた？って言われないと自信がなくなり、痩せてプロポーションも変わっているのに、そんなに変わってないような気がする・・・

 

・仕事が忙しい、いろいろ行事があるからできないことがある・・・

 

・これをするのが面倒、もうやらなくてもいいんじゃないか・・・などなど

 

自分で、ゆる～いルールに置き換えてしまわれることもあります。

 

きっと、誰しもダイエット中は結果を出したいからこそ、焦ったり、いろんな不安に襲われますよね。

 

でも、心美のＤＮＡパーソナル痩身は、私、渡部が、お客様の心に寄り添い、マンツーマンでダイエットのフォローをさせていたくので、皆さん、気持ちが切り替えられ、挫折することなく３ヶ月継続していただくことができます。

 

３ヶ月コースを終了される時は、

「もう終わりなんですね、早かった」

「こんな痩せれて、やって良かった」

「励ましてもらえたり、アドバイスしてもらえたから続けられた」

「これからも、ここで教わったことを続けて、このプロポーションを維持していきます」

と、前向きになられています。

 

３ヶ月頑張って継続され、結果が出たからこそ、綺麗になって自信がつかれたのだと思います。

 

まさに、「継続は力」です。

 

諦めずに続けた先には、今と違う素敵な自分に出会えるはずです！