秋はダイエットに最適な季節だって、知ってましたか?

ラジオ波&キャビテーションで脂肪を燃焼

癒しの和エステ「心美」です。

 

食欲の秋、読書の秋、行楽の秋と、短いけど、四季の中で1番過ごしやすい季節になりましたね。

 

紅葉狩りや温泉に行きたくなります。

 

ハイキングやトレッキング、ウォーキングなどもしやすく運動の季節でもありますね。

 

秋になると、水着や薄着になる機会もなくなるので、ダイエットに興味がなくなる季節かもしれませんね。

 

でも、秋から冬にかけてがダイエットに最適な季節だってこと忘れていませんか?

 

これから寒くなると、体は体温を上げようとエネルギーを使います。

 

体温が1度上がると、基礎代謝は12%アップします!

 

基礎代謝とは、寝ている時など、安静にしていても、生命を維持するために必要なエネルギーのことです。

 

そして1日で消費するカロリーの内、約70%が基礎代謝です。

 

だから基礎代謝が上がると、痩せやすい身体になるんです。

 

また、寝苦しかった夏と違い、秋は過ごしやすくなり、熟睡ができるので睡眠の質が良くなります。

 

そうすれば、寝ているうちに成長ホルモンが沢山出るので、さらにダイエットにもお肌にもいいんです!

 

痩せて、「素敵に洋服を着こなしたい!」「キレイで若々しくいたい!」「健康になりたい!」という方は、

 

この秋がチャンスです!

 

癒しの和エステ「心美」は、痩身メニューが充実しています。

 

ラジオ波&キャビテーション+ラジオ波&サイクロンで脂肪を燃焼しスタイルメイキングできる

 

「パーフェクトスリム」 温かく気持ちいいと好評です!

 

オールハンドでお一人お一人の体質に合わせた痩身トリートメント

 

ポールシェリーのアロマテラピー「アロマで美ボディ スリミングコース」

 

そして健康でキレイなプロポーションを目指す人には

 

癒しの和エステ「心美」がマンツーマンでトータル的にダイエットをお手伝いさせていただく

 

「DNAパーソナル痩身 3ヶ月コース」

 

絶対痩せたい! リバウンドしない太りにくい身体を作りたい! この部分だけ細くしたい!

 

という方は、お一人お一人の目的に合わせて最適なコースをご提案させていただきますので、

 

お気軽にお問い合わせください。

 

キレイにウエディングドレスが着たいブライダルエステにも最適です!

 

ダイエットのチャンスも逃さず、秋を満喫なさってください!

 

ご予約

TEL 0574-62-1680

 

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