癒しの和エステ「心美」の渡部です。
今日から９月！
スタートの月でもあります。
夏休みモードだった８月が終わり、学校も始まりました。
子供たちは勉強に、大人は仕事や家事に、規則正しい通常の生活が始まります。
夏休み中は、生活のリズムが乱れがちの人が多かったと思います。
旅行や帰省などで、外食が多くなり、美味しい物を食べ過ぎたり、夜遅くまでお酒を飲んだり、
そして、お休みだからと、だらだら過ごしてしまうことも・・・。
また、今年は猛暑で１日中エアコンをかけていて、冷えや、むくみ、身体がだるくなった方も。
そんな夏休みは、肝臓や胃腸に負担がかかり、
胃もたれ、便秘、内臓トラブルなど体調不良を起こされた人も多いと思います。
疲れた内臓は断食で休ませてあげることが必要です。
断食をすることにより、肝臓の働きをよくし、デトックスパワーを高めクリーンで代謝の高い身体にします。
キレイな腸は栄養をきちんと吸収し、
キレイな血管は体の隅々まで栄養を運び、むくみのない身体にし、
キレイな細胞は代謝を高めます。
断食で悪い習慣や毒素をリセットして
健康でストレスに強い身体で新しいスタートを切りましょう！
癒しの和エステ「心美」の痩身エステをされているお客様は、
イムダインのファスティンサポートで２日間のプチ断食をされます。
断食に必要な栄養素が全て入った、美味しいフルーツジュースのようなファスティンサポートは
お客様に大人気です。
２日間、食事を摂らず、ジュースと水分だけなので、楽な人ばかりではありませんが、
「ジュースが濃厚で美味しいから、無理なく２日間の断食ができました」
「ちっとも苦じゃない」と言われるお客様もみえます。
定期的に断食することは、痩身だけでなく健康な体作りにも役立ちます。
気になる方はお気軽に、癒しの和エステ「心美」までお問い合わせくださいませ。
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