歯医者もエステも、ホームケアでキレイの差がでます

歯磨きグッズ

癒しの和エステ「心美」の渡部です。

 

歯槽膿漏や入れ歯にならないよう、そして、年をとっても健康な自分の歯で食事をしたいので、歯医者さんに、2か月に一回はメンテナンスに行くようにしています。

 

最初は、チェックをしてもらい、掃除をしてもらっていることで、安心してしまい、しっかり歯磨きができていなくても大丈夫と思っていました。

 

だから、行く度に歯科衛生士さんに「ちゃんと磨いてますか?」と言われ、ガッカリしていました。

 

1日3回は出来ていませんが、どんなに眠たくても夜寝る前はしっかり磨いていますが、

 

磨いているつもりでも、隅々までしっかり磨けていないのですね。

 

でも、今回は頑張って歯磨きをしていったら、どうしても磨きにくい奥歯は、「もう少し頑張って」と磨き方をアドバイスされましたが、前回よりキレイ磨けているので歯茎も引き締まり、良い状態になっていると言われました。

 

やっぱり、褒められると嬉しいですね!

 

それに、ちゃんと磨いていると状態が良くなっていくんですね!

 

だから、もっとしっかり歯磨きをして健康な歯茎になりたいと、歯磨きグッズ買い足しました。

 

その時、ふと、エステで私が感じていることと同じことなんだ、と思いました。

 

フェイシャルリンパマッサージ痩身、どのメニューでも

 

ご来店された時の状態で、前回からどれだけホームケアを頑張っていただいたかが分かります。

 

良い状態を保ってみえると、「凄い!頑張ってお手入れをしてみえるんだ!」と感心し、嬉しくなります。

 

ご来店いただいた時は、お家ではできないケアをしっかりさせていただきますので、

 

お肌がキレイになったり、お疲れがリフレッシュされたり、お腹の肉がスッキリします。

 

でも次回のご来店で、また戻ってしまっている時は、疲れてお化粧を落とさずに寝てしまっていたり、根をつめて仕事をしてみえたり、運動やストレッチをしてみえなかったり、好きなものを好きなだけ食べていたりと、それぞれに原因があります。

 

私の歯医者さんと同じで、メンテに行ってるから大丈夫と思っていて安心していては、改善されません。

 

もちろん、歯医者に通っているから、何もしていないよりマシですが、相変わらずです。

 

せっかく意識が高く、健康な歯でいたい!キレイな肌になりたい!など、それぞれに良くなりたいと目的を持って、歯医者やエステに通っているのですから、変わらないのは、もったいない気がしました。

 

キレイな歯でいたいと歯医者に通っているのなら、毎日しっかり歯を磨きをして、今より良くなりたいと思いました。

 

簡単なことを、毎日コツコツ頑張ることは意外に難しいです。

 

でも、誰のためでもなく自分のためです。

 

簡単なことを日課にするだけで、より良くなれるのなら、頑張ったほうが得だなと思いました。

 

今夜も、しっかり歯磨きをして寝ます!

 

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