カレーはダイエットの味方、それとも敵!?

キーマカレー

 

冷房や冷たいものの摂り過ぎで体は冷えて、血流も悪くなり、むくみや胃腸の不調を感じてきていませんか?

 

そんな時には、カレーのスパイスが体調を整えてくれます!

 

カレーのスパイスは体を燃やし、免疫力を促進してくれます!

 

さらに、ニンニク、ショウガ、トマト、豆板醤、ヨーグルトなどの旨味成分がより効果をアップしてくれます!

 

カレーは美肌や、疲労回復はもちろん!嬉しいダイエット効果もあります!

 

可児の和エステ「心美」のオーナーもカレーは大好きで、キーマカレーを作りました。

 

カレー作りには、結構こだわっていて、味には自己満足しています。

 

ただ少し食べ過ぎてしまったようで、眠くなりました。

 

私の場合、ダイエットには向いていないかも・・・?


食べ過ぎにはご注意を!


腹八分目が美人を作ります。



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コメント: 1
  • #1

    Lila Denk (木曜日, 02 2月 2017 00:19)


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