

やっとみかんが黄色くなりました!
でも、もうちょっと我慢して、もっと甘くなるまで待とうかと迷い中です(*^_^*)
私はみかんが大好きで、子供のころは手の平が黄色くなるまで食べていました。
でも、みかんって包丁を使うこともなく、どこでも簡単に食べれるし、美味しくって最高の果物ですね(*^^)v
しかも低カロリーでビタミンC,ビタミンA、食物繊維がたっぷりで、便秘の改善や血行促進ができ、クエン酸効果で疲労も回復、そして風邪予防にもなるという優れもの!
そんなみかんは、健康にはもちろんダイエットや美肌にもいいんです!
だから、みなさんも、みかんを食べてキレイになりましょう!
でも食べ過ぎは体を冷やすので、1日に2~3個までがいいとのことです。
冬はコタツでみかんが絵になりますね(*^。^*)