ヘルシーな大根おろしのソースが絶品です!

可児・加茂・多治見のエステ「心美」ブライダルエステ・リンパ・フェイシャル・キャビテーション

よくある鶏むね肉のソテーですが、とっても美味しいんです!

何故かって?上にかかっている大根おろしソースが、美味しんです!

テレビでやっていたヘルシーな鶏むね肉を美味しく食べるレシピです。

簡単なので、みなさんも是非作ってみてください(*^。^*)

ダイエットにも、これから食欲のなくなる暑い夏にもピッタリです!

むね肉はたたいて、塩とコショウで下味をつけ、フライパンで油をひいて焼くだけです。

そして、大根おろしに、麺つゆとたたいた梅干し(ペースト)を混ぜたものをのせるだけです。

この大根おろしソースが、さっぱりして、絶品です。

大根おろしに梅干しですから、ヘルシーでサッパリしていて、肉料理のソースとして何にでも使えそうです。

野菜やたんぱく質を上手に摂って、暑い夏をのりきりましょう!

 

心美