カロリーオーバー

可児のエステ「心美」ブライダル・リンパ・フェイシャル・痩身

お昼の時間に待ち時間があり、何年、いや、もっとか振りにマクドナルドに入りました。

ポテトはいらないかと思いましたが、セットがお得なのでセットを頼みました。

今TVでやっているアボガドえびバーガーを食べましたが、やはり、ちょっと多かったので、食べきれませんでした^_^;

今日は、これでカロリーオーバーです!

たまにはいいのですが、沢山食べた日は、連鎖反応で、もっと食べたくなるオソレありなので要注意です!!

また明日から、体のことを考えた食生活を心掛けていきます(*^。^*)

メリハリをつけて、バランス良くが大切ですね(*^^)v

 

可児のエステ 心美