12日 12月 2013 元気の素です! 毎朝、スムージーを飲んでいます(*^。^*) 最近はりんごにバナナに小松菜、その他、黒ゴマ、きな粉、温香(ジンジャーなどのスパイスの顆粒)に豆乳を入れて作ります。 栄養がタップリで量もあり、朝はこれだけで十分です。 お陰で風邪も引かず、快便で体調も良いです(*^^)v 美味しく飲んで、健康になれるなんてステキですね(^^♪ 可児個室エステ 癒しの和エステ「心美」 tagPlaceholderカテゴリ: こころ