元気の素です!

可児個室エステ「心美」のブログ

毎朝、スムージーを飲んでいます(*^。^*)

最近はりんごにバナナに小松菜、その他、黒ゴマ、きな粉、温香(ジンジャーなどのスパイスの顆粒)に豆乳を入れて作ります。

栄養がタップリで量もあり、朝はこれだけで十分です。

お陰で風邪も引かず、快便で体調も良いです(*^^)v

美味しく飲んで、健康になれるなんてステキですね(^^♪

 

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