28日 11月 2013 ごぼうでキレイに! 私は牛蒡が大好きです。 サラダ、煮物、てんぷら、炊き込みご飯、豚汁、などなど、どんな料理にもかかせない存在です。 特に食感が大好きです。 うちのきんぴらごぼうは、煮るのではなく、炒るのでカリカリと歯ごたえが良く、ゴマ、唐辛子を入れた大人の味で、ご飯が進みます! 牛蒡は食物繊維が多く、むくみ、美肌、便秘によいでの、女性の美の味方です! 沢山食べて、体の中からキレイになりましょう! 可児のエステ 癒しの和エステ「心美」 tagPlaceholderカテゴリ: こころ