秋も深まり寒くなりました

可児のエステ「心美」のブログ

庭の枝垂れもみじがキレイに紅葉しました。

これからは1日1日寒くなり、あっという間に冬です。

もう来月になれば雪が降ります。

最近、お風邪を召して、ご予約に日時を変更される、お客様が増えました。

少し、油断していると、すぐに体調を崩しやすい季節です。

毎日の体調管理をしっかりされ、風邪などひかれぬよう、お大事になさって下さいませ。

手洗い、うがい、防寒対策、体を温める食生活&生活習慣、無理をしない、質の良い睡眠をとるなど、毎回当たり前のことを言っていますが、当たり前って分かっていても、なかなか実行できなないので、もう1度生活習慣を見直して、お元気にお過ごしくださいませ。

 

可児のエステ 癒しの和エステ「心美」