庭の木々が少しづつ色づいてきました。
急に寒さが厳しくなりました。
温度差に体がついていけなくて、体調を崩しやすくなっています。
冷えと乾燥で風邪を引かれる方も多いと思います。
風邪は予防が大切、毎日の手洗い、うがいの励行、体を冷やさない、しっかり睡眠をとる、不摂生をしないなど、ご自愛され、素敵な秋を楽しんでくださいませ。
可児のエステ 「心美」
庭の木々が少しづつ色づいてきました。
急に寒さが厳しくなりました。
温度差に体がついていけなくて、体調を崩しやすくなっています。
冷えと乾燥で風邪を引かれる方も多いと思います。
風邪は予防が大切、毎日の手洗い、うがいの励行、体を冷やさない、しっかり睡眠をとる、不摂生をしないなど、ご自愛され、素敵な秋を楽しんでくださいませ。
可児のエステ 「心美」