庭のささやかな秋

庭の木々が少しづつ色づいてきました。

急に寒さが厳しくなりました。

温度差に体がついていけなくて、体調を崩しやすくなっています。

冷えと乾燥で風邪を引かれる方も多いと思います。

風邪は予防が大切、毎日の手洗い、うがいの励行、体を冷やさない、しっかり睡眠をとる、不摂生をしないなど、ご自愛され、素敵な秋を楽しんでくださいませ。

可児のエステ　「心美」