20日 11月 2013 庭のささやかな秋 庭の木々が少しづつ色づいてきました。 急に寒さが厳しくなりました。 温度差に体がついていけなくて、体調を崩しやすくなっています。 冷えと乾燥で風邪を引かれる方も多いと思います。 風邪は予防が大切、毎日の手洗い、うがいの励行、体を冷やさない、しっかり睡眠をとる、不摂生をしないなど、ご自愛され、素敵な秋を楽しんでくださいませ。 可児のエステ 「心美」 tagPlaceholderカテゴリ: こころ