ご飯を美味しく食べて、健康で美しい体に!

ご飯を炊くと、その日の分以外は冷凍をしていました。

でも冷凍をレンジでチンすると、なんかベタベタして美味しくないな~と思っていました。

先日、テレビを観ていたら、ご飯を炊いたら、熱いうちにすぐに冷凍するとのことでした。

冷蔵庫にものを入れる時は冷ましてからじゃないといけないと習っていましたので

大丈夫かと半信半疑で冷凍してみました。

そしたら、ご飯が炊きたてと同じでフカフカ美味しくなってました(*^^)v

もしかして、知らなかったのは、私だけでしょうか?

もし、知らなかった人は試してみて下さい!

ご飯が美味しくなりますよ(^^♪

これからは美味しい新米が食べれるので、美味しいお米をさらに美味しく食べたいですね!

 

ご飯には、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、カルシウムなどが豊富に含まれています。

老化防止のビタミンEも入っています。

ごは低脂肪なので、上手に食べれば、ダイエットにも適しているので

美と健康にはピッタリの食材ですね(*^。^*)

美しさは健康な体と、心からを提唱している心美のコンセプトにもピッタリです!

 

可児のエステ 癒しの和エステ「心美」