20日 8月 2013 暑い夏は簡単料理で乗り切りましょう! これだけ暑いと食事も作りたくないし、食べたくない・・・なんてことになりますね(・・;) でも食べないでいたり、栄養が不足しては身体がもちません。 そんな時には、ホイル焼きが1番! 調理は切るだけ、あとはオーブントースターに入れるだけ! 鮭にホタテ、木の子に野菜たっぷり、レモンやポン酢で食べれば栄養的にもばっちり! 夏の疲れや熱中症にも良いですよ(*^^)v なんとか、工夫してこの暑さを元気に乗り切って下さいね\(^o^)/ tagPlaceholderカテゴリ: こころ